
GABRIELA COUTINHO
QUEM SOU EU
Gabriela de Santa Rita Coutinho, psicóloga com formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia, com aprofundamento no trabalho com padrões emocionais e relacionais construídos ao longo da história de vida.
Atualmente, estou em formação de pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ampliando e integrando recursos técnicos para uma atuação clínica fundamentada, atualizada e ética.
Minha prática clínica é orientada por um cuidado estruturado, sensível e responsável.
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e colaborativo, onde o paciente pode compreender suas emoções, reconhecer padrões e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com os outros.
Terapia, para mim, é encontro não imposição.
Um ambiente seguro para se encontrar e construir novas formas de viver.
A psicoterapia é um espaço de acolhimento e construção conjunta, onde emoções podem ser reconhecidas com segurança, compreendidas com profundidade e transformadas com responsabilidade.
Aqui, você não precisa se defender para existir.

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TERAPIAS
TERAPIA DO ESQUEMA
A Terapia do Esquema é uma abordagem integrativa que busca compreender padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da vida.
O objetivo do trabalho é:
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Compreender padrões repetitivos
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Enfraquecer esquemas disfuncionais
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Desenvolver maior autorregulação emocional
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Construir relações mais seguras e satisfatórias
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TCC - TERAPIA
COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
A TCC é uma abordagem estruturada e baseada em evidências científicas, focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O trabalho terapêutico busca:
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Identificar pensamentos automáticos e crenças disfuncionais
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Desenvolver interpretações mais flexíveis e realistas
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Promover mudanças práticas no cotidiano
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Fortalecer autonomia emocional

CONTATO
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Se você sente que é o momento de cuidar de si com mais profundidade, estou à disposição para conversarmos.
Atendimento para adultos
• Sessões online
• Atendimento presencial na Barra da Tijuca – RJ
TELEFONE E WHATSAPP
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